與黃花菜相克的食物吃錯了很危險哦( 二 ) _生活百科

4.步驟3：大蒜去皮，切成蒜蓉，蔥洗干凈，切成蔥花。
5.步驟4：熱油鍋，爆香蒜蓉，然后放入黑木耳煸炒。
6.步驟5：然后加入黃花菜一起翻炒，可以淋入少許高湯或者清水，讓食材燜煮一下。
7.步驟6：等木耳和黃花菜斷生后，調入醬油和鹽，翻炒均勻。
【與黃花菜相克的食物吃錯了很危險哦】8.步驟7：撒上蔥花，即可出鍋。