4、蔥泥護發
先將圓蔥搗成泥狀，用紗布包好，用它輕輕拍打頭皮，使圓蔥汁液均勻地敷在頭皮和頭發上 。過幾小時后，再將頭發洗凈，這樣能消除令人討厭的頭皮屑 。
5、蜜蛋油護發
用一匙蜂蜜，一個生雞蛋蛋黃、一匙植物油、兩匙洗發液和適量蔥頭汁放在一起，充分攪勻，涂抹在頭皮上 。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不斷用濕毛巾熱敷 。過一兩個小時，將頭發洗凈 。如果堅持每天一次，過一段時間，可以緩解頭發稀疏癥狀 。
6、柚子核護發
用柚子核25克 ， 開水浸泡，晾干 ， 將其汁涂抹于發根，也可配合生姜涂搽，每天二三次 ， 可以治療禿發、黃發，加快毛發生長 。陳醋護發取陳醋150毫升，加溫水1公斤，攪勻 。用此液每天洗頭一次，能去屑去癢，防止脫發 ， 還能有效減少頭發分杈 。
除了食補外，還要保證充足的睡眠時間 ， 才可以讓頭皮的代謝正常，頭發才可以更快的生長，所以要注意早睡早起 。平時還要少喝酒，多喝水 ， 對于促進頭發生長也是非常有幫助的 。
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