維生素 C 不僅參與合成膠原蛋白 ， 而且幫助吸收膳食鐵 。同時 ， 在堿性細胞內 ， 維生素C是最重要的抗氧化劑堿性 ， 還是兩種生物活性氧的有效清除劑 ， 檸檬水降尿酸嗎 。
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檸檬和尿路結石最后喝 ， 檸檬水的正確泡法 ， 我覺得我需要澄清一個高最怕問題高 ， 就是檸檬檸檬和尿路快速結石減少或減緩到底有無好處 。
現在已有報道痛風指出檸檬汁高有用對各種結石有一定作用 。
研究發現給患有腎結石的小鼠提供不同濃度的檸檬汁 ， 檢測腎臟結石以及鈣、磷、尿素氮和 肌酐的含量 ， 結果發現濃度高的檸檬汁能有效降低腎臟各部位的結石以及鈣、磷、尿素氮和 肌酐的含量 ， 檸檬水是降尿酸的嗎 ， 作用機理可能是檸檬汁能增加腎小球人能的濾過率和抗脂有用質過氧化能力 。
其實這個結論 ， 前幾天也說過 。
我國的學者劉常清和高吃李曉玲在2012年進行的研究結論指出 ， 檸檬酸可以堿化酸性尿液 ， 檸檬水可以降尿酸么 ， 輔助治療尿酸結石患者 。
科學家的研究尿酸還高最怕認為快速 ， 檸檬汁酸性中富含檸檬酸鹽 ， 能夠降低尿液中的草酸鈣和磷酸鈣濃度 ， 從而抑制尿結石的發生 。同時還有檸檬汁和橙汁的對比研究 ， 結果表明檸檬汁能和檸檬酸鹽一樣 ， 可以抑制草酸鈣沉積正確 ， 形成結晶 ， 而橙汁沒有這種功效 。
最后的一點小建議 ， 如果風友喜歡柑橘類水果 ， 那看了上面的結果三種有用 ， 與其去吃橙子 ， 那就遠不如去吃檸檬 。
本文參考文獻（圖片來源于網絡 ， 侵刪）：2016年6月華中農業大學王紅靜碩士論文《檸檬降尿酸效果研究》 。
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