荷葉冬瓜茶
荷葉10克，連皮冬瓜250克，冰糖適量 。荷葉洗凈，連皮冬瓜洗凈切塊，一同放入砂鍋，加適量清水，大火煮沸，小火熬煮20分鐘，調入冰糖即成 。
二皮消暑飲
冬瓜皮10克 (鮮品30~50克)，西瓜皮10克 (鮮品30~50克)，二者一同放入砂鍋，加適量清水，大火煮沸，小火熬煮15分鐘即成，當茶飲用 。
脾胃虛寒慎食冬瓜
冬瓜能夠很好地幫助人體解毒和促進體液循環，是清熱和去火的保健型食品，但是一些患有某種疾病的人不適合吃冬瓜 。
1.有腎炎和腎衰竭等腎功能障礙的患者，平時不可以吃冬瓜 。因為冬瓜能使得人體的尿素氮含量增高，降低腎小球的濾過率，導致腎衰竭的現象出現 。
2.冬瓜非常不適合一些脾胃虛寒的人來進食，這是由于冬瓜對于人體的陽性有損害的作用，同時對胃寒者會加重病情，導致一些腹脹和腹瀉現象的出現，還很容易引起食欲不振 。
3.一些剛動完手術或者是大病初愈的人也不適合吃冬瓜 。因為冬瓜對于人體有很明顯的促進體液循環和去熱以及利尿的作用，不能夠使病情穩定康復，反而會加重身體負擔 。
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