1. 首頁 > 生活百科 > >

取暖要有度，當心孩子遭遇“暖氣病”！( 二 )

小知識孩子“”要遭遇當心有度暖氣病


2.補水
（1）購買一個空氣加濕器 ， 晚上睡覺前打開一會 ， 提升室內空氣濕度 。 注意 ， 空氣加濕器不能長時間使用 ， 以免滋生細菌 。 更簡單的方法 ， 可以在床前放一盆水也能提高室內濕度 。
（2）在暖氣片上放一塊濕毛巾 ， 或者在室內養一些吊蘭、綠蘿等綠植 。
（3）要讓孩子多吃水果蔬菜、多漱口、多喝水（少量多次為宜） 。
3.合理穿衣
所謂合理穿衣 ， 指的是適當添加厚衣服 ， 不要因為室外冷 ， 孩子出門就拼命給他穿衣；也不要因為室內暖和 ， 孩子一進門就讓他脫衣 。 孩子回家后 ， 應讓他適應一下室內溫度 ， 再合理穿脫 。
一般來說 ， 孩子比大人多穿一件就行 。 可以用手摸一摸他的后背 ， 如果感覺有點濕 ， 說明衣服穿得有點多 。
大孩子活動較大 ， 容易出汗 。 孩子在室外玩得熱了 ， 不能急著脫衣 ， 從外面回家后也不能馬上脫衣 ， 需要先適應一下室內溫度 。
4.經常運動
大家平常要讓孩子經常去戶外運動 ， 這樣可以增強體質預防“暖氣病” 。 孩子的運動量 ， 可以根據他的身體情況決定 。
天氣晴好時 ， 要多帶孩子外出曬太陽 ， 多曬太陽不但能補鈣還能殺菌 。

取暖要有度，當心孩子遭遇“暖氣病”！

文章插圖

除了以上四點 ， 大家還要經常打掃衛生 ， 尤其是暖氣片縫隙、底部以及墻角、衣柜背部等死角 。 另外 ， 室內溫度和濕度要保持適宜 ， 還要讓孩子多吃水果和蔬菜 ， 并保持充足的睡眠 。

取暖要有度，當心孩子遭遇“暖氣病”！

文章插圖
   使用暖氣片 ， 這幾點不能做
1.不要私放和使用暖氣水
為了避免暖氣片中凝結水垢、祛除礦物質 ， 暖氣水中會加入阻垢劑等化學物質 ， 因此這種水是沒法用來洗衣服的 。 給孩子喝暖氣水 ， 還可能會影響身體健康 。 另外 ， 私自放暖氣水會對供熱系統的穩定造成破壞 ， 影響正常維修！
2.不要把濕衣服晾在暖氣片上
不少父母喜歡將濕衣服直接攤在暖氣片上烘干 ， 其實 ， 這樣做是不科學的 。 濕衣服晾在暖氣片上 ， 會給煙曲菌等霉菌孢子提供良好的繁殖環境 ， 引發曲霉致敏等相關疾病 。 孩子免疫力弱 ， 很容易因此患病 。
3.不要把食物放在暖氣片上加熱
不要把豆漿、牛奶等食物長時間放在暖氣片上加熱 ， 時間一長容易導致營養流失、變質 。 此外 ， 在暖氣片上烤冷凍肉 ， 會使肉品外熱內冷 ， 很容易導致細菌滋生 ， 引發安全問題 。
4.不要將雜物放在暖氣片上或周圍
【取暖要有度，當心孩子遭遇“暖氣病”！】 暖氣片周圍要保持一定的散熱空間 ， 不要把雜物放在暖氣片上面或周圍 ， 以免影響暖氣片正常的散熱效果 。

相關經驗推薦