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外國人為什么不坐月子 飲食差異體質差異是主要原因( 二 )

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外國人為什么不坐月子 飲食差異體質差異是主要原因

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坐月子的環境注意這幾點
1、室內溫度以"寒無凄滄， 熱無出汗"為原則 。 即冬天溫度18~25℃濕度30%~50%， 夏天溫度23~28℃濕度40%~60% 。
2、產婦不宜住在敝、漏、濕的寢室里， 因為產婦的體質和抗病力都較低下， 居室更需要保溫、舒適， 否則容易生病 。
3、臥室通風要根據四時氣候和產婦的體質而定， 產婦居室采光要明暗適中， 隨時調節 。
4、要選擇陽光輻射和座向好的房間做寢室， 這樣夏季可以避免過熱， 冬天又能得到最大限度的陽光照射， 使居室溫暖 。
【外國人為什么不坐月子 飲食差異體質差異是主要原因】 5、要注意居室紙尿褲排泄物的氨氣刺激寶寶眼睛和呼吸道， 及時通風， 居室過多氨氣會影響寶寶肺部發育， 需要采取措施控制為佳 。

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