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臉上水腫就顯胖 教你快速解決早晨浮腫臉更顯瘦( 二 )

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睡覺時墊高枕頭可以避免水分積聚于面部或眼部 。 起床后喝杯黑咖啡 ， 會幫助你在早上短短時間內排出多余的水分 ， 因為咖啡有利尿和刺激腸胃蠕動的功能 。
4、喝濃茶助消腫
濃茶消腫原理同樣是咖啡因功效 ， 不僅含咖啡因還有兒茶素 ， 有消除臉部、眼部浮腫的效果 。 吃完早餐沖泡一杯濃茶飲用 ， 約30～60分鐘后即可看見消腫效果 。
5、面部穴位按摩
臉上身上許多穴點可以反映氣血運行順暢與否 ， 經常刺激按壓穴點可以改善臟腑功能 ， 消除浮腫 。 涂抹按摩膏再以畫圈方式按摩10次 ， 注意按摩時呈螺旋狀 。

臉上水腫就顯胖 教你快速解決早晨浮腫臉更顯瘦

文章插圖

三招快速解決早晨浮腫臉
1、冰敷
冰敷是很多人常用的消浮腫辦法 。 用化妝棉沾上冰的化妝水(如果沒有的話冰牛奶也可) ， 然后敷在浮腫的眼皮上約10分鐘 ， 還原你清澈雙眸之后就可以進行正常洗漱了 。
2、牛奶熱敷
早餐桌上的牛奶不但能夠飽腹還能成為你的“救兵” 。 用適量的牛奶加入開水 ， 先用化妝棉敷在眼皮上按摩3-5分鐘 ， 再換熱毛巾敷 ， 眼皮瞬即消腫 。
3、按摩
【臉上水腫就顯胖 教你快速解決早晨浮腫臉更顯瘦】 這是最方便簡單的方法 ， 可以應對所有類型的浮腫 ， 只要每天清晨輕拍面頰 ， 或是在涂抹日常保養品的同時順著臉頰按摩提拉肌膚 ， 就能讓你的浮腫有所緩解、肌膚更加通透、妝容更帖服 。

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