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4、運動減少，影響身體健康 。
孤獨的人不愿意走出家門，因此，也很少參與一些體育鍛煉，整天的待在家中，不與外界發生聯系，長時間的孤獨會導致身體的素質越來越差，很容易患上各種疾病 。
5、增加心理壓力 。
一個在長時間的處在孤獨當中，很容易胡思亂想，根本理不出一個頭緒，結果會無形之中增加心理壓力，而心理壓力過大，是不利于身心健康的 。癌癥和心理壓力有很大的關系，所以，孤獨的人患上癌癥的比例更高 。
6、容易飲酒過量和對藥物產生依賴 。
一些孤獨的人喜歡喝酒，借酒澆愁，結果會導致對大腦更大的傷害，還有一些孤獨的人出現失眠的情況，會用大量的藥物和酒精來幫助睡眠，這些都對身體的健康都會造成極大的傷害 。經常醉酒會傷害肝臟和胃腸，而失眠藥物會產生依賴性，加速大腦能力的退化 。
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