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南方酷寒，河道凍患上堅固，有之處打水澆成冰山，高三四丈，晶瑩潤滑，人們縛皮帶蹬皮鞋，從山頂矗立而下，以到地而沒有仆倒者為勝，這類游戲叫做打滑撻 。
捕烏魚
正在臺灣，年夜雪季節臺灣也是捕捉烏魚的好季節 。
俗諺：小雪小到，年夜雪年夜到，是指從小雪季節，烏魚群就漸漸進入臺灣海峽，到了年夜雪季節由于氣候愈來愈冷，烏魚沿水溫線向南回流，聚集的烏魚群也愈來愈多，全部臺灣西部內地均可以捕捉烏魚，產量十分高，常被當作下等好菜來款待來賓 。
年夜雪攝生
1
保暖
護陽氣
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冬屬陰，以固護陰精為本，宜少泄津液 。故冬“去寒就溫”，防備冰冷侵襲是須要的 。但不成暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖年夜汗 。
年夜雪骨氣的特色是枯燥，氛圍濕度很低 。別的，衣服要跟著溫度的低落而添加，宜保暖貼身，沒有使皮膚開泄汗出，維護陽氣免受劫奪 。夜晚的溫度會更低，夜臥時要加多衣被，使四肢和緩，氣血流利，如許則能夠防止很多疾病的發作，如傷風、支氣管炎、支氣管哮喘、腦血栓構成等 。
2
起居
宜早睡遲起
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冬季陽氣肅殺，夜間尤甚，要「早臥遲起」 。早睡以養陽氣，遲起以固陰精 。
年夜雪季節，萬物暗藏，攝生也要適應天然紀律，正在「藏」字高低功夫 。起居保養宜早睡遲起，并要收斂神情，出格正在北方要堅持肺氣清肅 。遲早溫差差異，暮年人要慎重起居，得當活動，加強對于氣象變革的順應才能 。
3
養宜
過度
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所謂過度，便是要恰如其分 。不成過分，不成不迭 。若過火慎重，則會招致保養失度，手足無措 。稍有勞作則怕耗氣傷神，稍有寒暑之異便韜光養晦，食之生怕肥甘厚膩而節食少餐，如斯形態，都因養之過分而遭到束縛，不單有損安康，更沒法「盡終天算」 。
4
養勿
過偏偏
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綜合保養要適中 。有人把“補”看成養，因而飲食夸大養分，食必進補；起居夸大閑適，靜養唯一；別的，還以補益藥物為輔佐 。雖然說食補、藥補、靜養都正在攝生范圍當中，但用之過分反而會影響安康 。
5
泡腳
推拿
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必需常常堅持腳的干凈枯燥，襪子勤洗勤換，天天保持用溫熱水洗腳，同時推拿以及安慰雙腳穴位 。
天天保持步輦兒半小時以上，勾當雙腳 。
別的，選一雙溫馨、和緩笨重、吸濕功能好的鞋子也十分緊張 。
6
多
喝水
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冬季雖排汗排尿增加，但年夜腦與身材各器官的細胞仍需水份滋潤，以包管一般的推陳出新 。
夏季普通逐日補水不該少于2000～3000毫升 。
7
堅持
肉體杰出
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冬季易令人身心處于高漲形態 。
改動心情高漲的最好辦法便是勾當，如慢跑、舞蹈、溜冰、打球等，都是消弭夏季沉悶，調養肉體的良藥 。
8
透風
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