【喝茶得分時機，一張表格告訴您如何喝茶養生，您做對了嗎？】體質分類請看下圖：
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西醫的九種體質分類
切忌空肚飲用：良多人愛好空肚吃茶品茗 ， 由于正在空肚時血糖較低 ， 這時候候吃茶品茗會招致“茶醉”的呈現 ， 會呈現頭暈、乏力等病癥 ， 并且體質較弱的暮年人更易呈現 ， 以是吃茶品茗時沒有要空肚飲用 ， 能夠搭配一些點心 。
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心理期、妊婦及哺乳期不成吃茶品茗：由于茶中的咖啡堿會招致心跳放慢 ， 添加排尿 ， 并且咖啡堿能夠經過胎盤被胎兒汲取 ， 會影響胎兒發育 ， 同理哺乳期咖啡堿會經過乳汁被嬰兒汲取 ， 影響嬰兒 。而心理期吃茶品茗會惹起痛經及經期延伸 ， 也沒有合適吃茶品茗 。
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附錄：各類茶的性子及合適的人群和忌諱
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