悸等范疇，與多種疾病相關，會引起不同類型的睡眠障礙 。 如郁病多與西醫的抑郁癥、焦慮癥或更年期綜合征相關，年老體虛或久病重癥而致虛勞也會影響睡眠；因消化功能紊亂而造成的睡眠障礙，正與中醫胃不和，則臥不安相符；心血管疾病所帶來的心悸、氣促和夜間陣發性呼吸困難等也會影響睡眠 。
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六、睡覺的正確朝向 睡覺時頭朝哪個方向好醫生說我睡覺姿勢有問題，哪些姿勢睡覺才是最正確的？睡覺姿勢什么樣是正確的問題有一個誤區，有人提出睡覺的時候右側臥位最好，不影響心臟、呼吸，頭向北、腳向南較適應南極、北極的磁場等，這樣的說法其實沒有什么科學根據 。 a睡覺的姿勢以舒適、放松為好，左側臥位未必影響心臟，趴著、仰面、右側臥位等各種姿勢都可以，因為人在睡眠的時候不可能永遠保持一個姿勢，在放松的睡眠情況下要翻身，不斷調整、不斷翻身，以最舒適以及不影響呼吸、循環為準 。 枕頭要不高、不低，最好使用頸枕，床板不要過軟，適中就可以，在這樣的條件下放松的睡眠，以自然的姿勢、自然的翻身調整為最好，頭朝北、南、東、西都可以，主要看睡覺的環境以最舒適、最方便為準 。 b正確的睡覺姿勢應該是向右側臥位，微曲雙腿，這樣心臟處于高位不受壓迫，右側臥位還能夠讓更多的氧氣進入體內，肝臟處于低位，供血較好，有利于新陳代謝 。 如果采取左側臥位，很容易壓迫心臟，導致出現呼吸困難的癥狀 。 人體的睡姿一般分為四種，選擇睡覺的姿勢因人而異，側臥位容易讓人在睡覺的時候翻來覆去產生不穩定的睡眠；仰臥位是最常見的睡臥姿勢，不壓迫身體的任何器官，但容易導致舌根下垂而阻礙呼吸；俯臥位，采用這種睡眠的姿勢的人往往睡覺都會感到安全，有利于口腔異物排出，對腰椎有病的患者有好處 。 但全身大部分重量壓在肋骨和腹部，使胸部和橫膈膜受壓，影響呼吸，加重心臟負荷，所以正確的睡覺姿勢應該是向右側臥位 。 睡眠非常重要，良好正確的睡眠姿勢可以保證得到良好的睡眠，健康人采取平臥位或右側臥位都是可以的 。 如果存在一些病態情況，如果是肥胖的患者，尤其是存在夜間打鼾應該側臥而眠，這樣可以避免出現夜間呼吸暫停 。 c另外，胃食管反流和反流性食管炎的患者不宜平臥，應該高枕臥位，上身要高一些，心功能不全的患者也需要高枕臥位，如果喘憋明顯還可以使下肢下垂，胸腔積液的患者需要患側臥位睡眠，這樣能夠減少積液對肺臟的壓迫，從而保證呼吸，產后不易平臥而睡，總之，正確的睡眠姿勢因人而異 。
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