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【什么是養生？健康生活好習慣，這些常見錯誤別再犯了】居家什么時候開窗透風最佳
咱們平常能夠城市挑選一同床就開窗透風 ， 呼吸新穎氛圍 ， 實在如許做是不合錯誤的 ， 安康的透風體式格局是天天上午10點與下戰書3點擺布 ， 每一次開窗年夜于15分鐘 ， 由于這兩個工夫段是一天中年夜氣凈化物濃度絕對最低的時分 。開窗時 ， 要留意保暖別著涼 ， 特別是有白叟以及孩子的家庭 。
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