五、藥養
血虛者應進補養血藥膳 ?？捎命h參15克、紅棗15枚，煎湯代茶飲;也可用麥芽糖60克，紅棗20枚，加水過量煮熟食用；還可食用首烏20克，枸杞20克，粳米60克，紅棗15枚，紅糖過量煮成的神仙粥，有補血養血的成效;血虛嚴峻者可加服硫酸亞鐵片等 。
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