干燥吃什么調理最好?皮膚很干燥要多吃什么,特別好的文章( 二 )


文章插圖

冬瓜切片 , 大蝦去掉蝦串 , 用冷水焯一下備用 , 然后鍋里留底油 , 蔥姜蒜爆香后冬瓜翻炒兩下 , 然后直接把大蝦放入鍋中 , 再加入適量清水 。

干燥吃什么調理最好?皮膚很干燥要多吃什么,特別好的文章

文章插圖

加點鹽和胡椒粉調味 , 小火燉5分鐘 , 出鍋時淋點香油 , 再撒點蔥花就可以喝了 。 特別好喝 , 冬天還能讓皮膚干燥 , 還能讓皮膚水潤好看 。 愛吃的朋友 , 趕緊嘗嘗吧 。
干燥吃什么調理最好?皮膚很干燥要多吃什么,特別好的文章

文章插圖

相關經驗推薦