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瘦臉果 瘦臉果的功效與作用( 二 )

什么瘦臉小知識作用的與功效果果好


3. 縱拉法
先把按摩霜均勻地涂抹在臉上， 然后由上往下拉頰骨部分的贅肉， 同時向外展開， 一直到鼻翼為止 。 每次縱拉持續5秒， 就能獲得明顯效果， 整個縱拉按摩持續進行1分鐘 。
4. 橫拉法
先洗凈雙手并擦干， 在臉頰上輕輕貼放， 移動到鼻唇溝的皺紋和鼻翼部分的細紋位置， 輕輕橫向拉開皮膚， 持續時間為一分鐘 。
5. 瘦下巴
下巴是瘦臉的關鍵 。 四指并攏彎曲， 用手指外中節頂住下巴， 然后以拇指在耳朵底部向下巴下拉按摩， 重復按3次 。 完成后， 同樣用拇指頂住耳朵底部反方向用手指往耳朵上拉， 重復按3次 。
6. 定位按摩
兩只手的拇指和食指固定在一個位置上， 用拇指往上滑動捏壓臉頰， 重復捏5次 。 用拇指和食指捏住耳垂， 彎曲四個手指用指縫捏壓臉頰往下巴方向拉動30秒 。 四指并攏按住你的前額并用拇指貼臉頰， 然后兩邊同時反復向中間移動和向外移動， 重復做3次 。
7. 面部全面按摩
順著額頭往太陽穴， 雙手稍稍用力按壓3~4次， 后用中指及無名指交替按鼻翼兩側， 重復1~2次后用螺旋方式由上頜到耳下、耳中、鼻翼， 直至耳上部按摩雙頰， 完成兩次 。 稍休1分鐘后用拇指、食指輕挽下頜線， 左右往返三次， 最后用手掌輕撫頸部 。
8. 淋巴腺按摩
【瘦臉果 瘦臉果的功效與作用】 屈肘， 合起雙掌， 拇指頂住下巴中間凹陷區域 。 慢慢地利用拇指的力量順著下巴交替往里往外推 。 兩手合攏五指連指尖相靠， 從耳后骨一直按摩到鎖骨， 完成3次 。 上面7個臉部按摩動作后均接著做此動作作為結束瘦臉一定要注意用健康的瘦臉方法,面部脂肪過多,咬肌發達， 也是造成你胖臉的主要因素 。 可以試試運動按摩瘦臉功法,1吸氣， 瘦臉讓嘴巴盡量的鼓起來， 然后吐氣， 再吸氣， 重復幾次,2、同時用兩只手的大拇指把顴骨處的脂肪往上、往內頂， 頂一次維持數秒， 反復幾次 。 你會感覺到有稍微疼痛， 這是效果開始有效的征兆， 不用擔心的 。 3、用手指關節輕輕敲敲下顴骨， 這個動作做十五次左右即可,多有很好的瘦臉效果,還有手術瘦臉法,瘦臉針等,但不建議使用,健康減肥最重要平時多食冬瓜玉米湯,水果,蔬菜,少食高脂肪高熱量的食物 。 是瘦臉的， 還能有一定的瘦身效果， 不錯的東東 。

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