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香蕉有什么作用及功效？香蕉的多種功效，看完這文章再做決定( 二 )

小知識


對于胃酸過多的人來說，容易引起胃腸功能紊亂，腎功能不全和糖尿病人不適合空腹吃香蕉 。
輻射是一種能量傳遞，一般分為電離輻射和非電離輻射 。 電離輻射包括普通CT檢查、核輻射等高能輻射，非電離輻射包括無線電波和微波 。
電離輻射對人體危害很大 。 人體在接受高能輻射時，會很容易改變細胞，造成癌癥、胎兒畸形、不孕不育等危害 。
香蕉中仍然含有電離輻射，這種輻射來自香蕉中含有的鉀-40 。 但香蕉中含有的輻射量很少，不會對人體造成傷害 。 比如一次人體胸部CT，相當于7萬根香蕉的輻射量，可以放心吃香蕉 。

香蕉有什么作用及功效？香蕉的多種功效，看完這文章再做決定

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總而言之，香蕉是營養豐富的水果之一 。 只要注意吃熟了的香蕉，不適合吃的人再吃，為什么不吃這樣一種能提供能量，讓人心情愉悅的水果呢？
[2] 《運動員們為何偏愛香蕉？普通人吃香蕉需要注意啥？》.北京青年報. 2021-08-16
[3] 《吃香蕉潤腸通便，當心會適得其反》.中國婦女報. 2019-07-22
【香蕉有什么作用及功效？香蕉的多種功效，看完這文章再做決定】[4] 《空腹吃香蕉致心梗？健康人正常吃不會出現心血管問題》.揚子晚報2014-08-18

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