4.而對于父輩們來說一點都不稀罕 ， 小的時候他們已經吃夠了這種食物 。 不過現在人們吃得最多的是小麥面粉做成的主食 ， 還有米飯雖然這些主食也有營養 ， 但是吃多了里面富含大量的碳水化合物和麥芽糖 ， 很容易發胖 。 持續肥胖會對身體健康有一定的影響 ， 為了保持體形 ， 更多的人也開始吃一些粗糧 。
本文到此結束 ， 希望對大家有所幫助 。
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