婆婆丁的功效與作用( 二 )


3、鍋燒熱,下肉絲煸炒,加入事先準備好的芡汁炒至肉熟入味,再加入蒲公英炒至入味,出鍋即成 。
婆婆丁綠豆湯 材料:婆婆丁100克、綠豆50克 。
做法:
1、提前將綠豆洗凈,用水浸泡 。
2、婆婆丁洗凈去根,為了減少蒲公英苦味,先在鹽水中泡半小時,再沖洗干凈 。
3、將蒲公英放湯鍋內,加入適量水煎煮,煎好后取濾液,棄去渣 。
4、將濾液再放入湯鍋內,加入綠豆,煮至熟爛,加入白糖拌勻即成 。具有清熱解毒、利尿消腫的功效 。

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