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寶寶睡眠不好八法( 二 )

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父母對策：
*媽媽可用手輕輕按住寶寶身體任何一個部位，或者扶住其雙肩或將一雙小手交叉按在胸前，都可以使他安靜下來 。
*新牛兒驚跳對腦發育沒有影響，隨著齡增長 ， 神繹系統發育逐漸趨于完善 ， 驚跳現象就逐漸消失 。
4．大汗
醫生釋疑：寶寶夜間出大汗大多屬于正常現象，奧妙在于孩子的代謝本來就較成人高 。不過，如果汗汁淋漓，伴有其他不適表現，就要注意觀察，加強護理 ， 必要時去醫院檢查冶療 。
父母對策：
*孩子睡眠中出現打汗淋漓，伴有四方頭、后腦勺脫發變禿、出牙晚、入門關閉過遲等征象，很可能患上了佝僂病 。
*孩子睡前煩躁、入睡后或將醒時全身干澀，面頰發紅，呼吸急促，脈搏增快，每分鐘超過120次，預示著即將發燒，應想到可能患上了感冒或腹瀉 。
5 夜啼
醫生釋疑：小兒夜啼的主要原因可分為生理性和病理性兩大類 。生理性夜哭寶寶身體是健康的，只是睡眠規律尚末形成，或受到不良環境的干擾所致 。一般夜哭較輕 ， 大多會隨著年齡的增長而逐漸消失，不過是發育過程中的“小插曲”而已 。常見情況有晝夜顛倒；睡眠中受到響聲的刺激，或做惡夢而受到驚嚇；尿布濕了；肚子餓了；被窩溫度不當（太冷或太熱）；蚊子叮咬，蒼蠅搔爬等 。病理性夜哭寶寶則是受到某種疾病偷襲所致，如缺鈣、感冒，中耳炎、腸絞痛、蟯蟲癥等 。
父母對策：
*生理性夜哭對癥處置 ， 如調整作息，培養白天醒，晚上睡的正常習慣，營造安靜的睡眠壞境；及時更換尿布 ， 餓了喂奶；調整被窩的溫度（如加蓋或減少被子等）；使用蚊帳 ， 防蚊蠅騷擾等 。
*病理性夜哭及時看醫生，切忌自己當大夫，以免延誤病情 。
6．磨牙
醫生釋疑：引起寶寶夜間摩牙的原因有很多，目前發現至少與口腔不衛生（如睡前吃零食或晚餐牙縫中殘留有蔬菜或肉等 ， 睡前又不刷牙，導致睡眠中出現咀嚼肌收縮運動而引起磨牙），睡姿不正（少數孩子習慣偏冊睡眠，經常壓迫一側面頰，造成兩側咀嚼肌不協調，致使受壓的一側咀嚼肌肉發生異常收縮而引起夜間磨牙）、牙齒異常（如牙齒排列不齊 ， 上下牙齒對應不良，導致咀嚼肌的位置不正確?；蛱幱诰o張狀態，睡熟后咀嚼肌發生下意識收縮運動，導致磨牙）、過于疲勞 （入睡后大腦皮層仍處十興奮狀態而致磨牙）、做夢夢見吃東西、腸道寄生蟲感染、缺鐵性貧血等有關 。
父母對策：
在醫生指導下找出病因，然后進行生活調整或藥物治療，磨牙可望消除 。
7、張口呼吸
醫生釋疑：孩子睡覺張口呼吸是種病態，某種疾患作祟，如鼻炎、鼻竇炎、扁桃體與增殖體肥大等 。正是由于疾病的存在，導致了鼻腔阻塞，使呼吸不得不另尋通道 。—嘴就這樣成了鼻子的替身 。張口呼吸的危害很大，首先會影響孩子面部的正常發育 ， 導致面容變丑——鼻根下陷、鼻翼萎縮、牙列擁擠、上前牙突出、腭蓋高拱等，同時神情呆滯，缺少表情，醫學上稱為增殖體面容 。時間一長，還會株連智力發育，表現為記憶力下降，反應遲鈍，智商減低 。另外 ， 用口腔代替鼻腔呼吸，吸入肺部的空氣就不能像通過鼻腔那樣變得溫和、濕潤 。一方面會對氣管與肺泡等組織產生傷害，另一方面還會使口腔黏膜干燥易裂 ， 改變口腔內的正常壓力，減弱對病菌的抵抗力，誘發多種口腔疾病 。
父母對策：
*務必及時帶到醫院檢查治療 。

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