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山藥和什么一起吃最好呢 山藥和什么一起吃最好( 二 )

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山藥不能和什么一起吃1.甘遂 甘遂是一種中藥 ， 有瀉水逐飲的功效 ， 能夠刺激腸道 ， 產生瀉下作用 ， 而山藥有收斂止瀉的作用 ， 與甘遂藥性相反 ， 不宜一起吃 。
2.堿性藥物 山藥中含有淀粉酶 ， 而堿性藥物會使山藥中的淀粉酶失效 ， 降低營養價值 ， 比如說減少胃酸分泌的藥物 。
3.易產氣食物 比如說紅薯、黃豆、黑豆等 ， 要避免和山藥一起吃太多 ， 因為山藥本身富含淀粉 ， 比較難消化 ， 如果再和易產氣的食物一起吃 ， 容易出現腹脹、放屁等情況 ， 難受又尷尬 。

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