孕期吹空調氣管不舒服 怎么回事?怎么辦?( 二 )


5.注意如果上述方法都不能改變孕期吹空調氣管不舒服的情況 , 那么建議不要吹空調了,改為吹風扇,或者干脆到比較涼爽的地方去避暑 。

孕期吹空調還要注意什么1.溫度不要太低孕期吹空調的時候,注意溫度不要開的太低,以免將孕婦吹感冒了,夏天吹空調時溫度不宜過低,以免凍感冒了 。建議將空調溫度調至26-28度,感覺涼爽但又不是很冷為宜 。
2.不宜對著吹孕期吹空調的時候,也不要對著空調的出風口吹,這樣非常容易受寒,出現胸悶、惡心、關節痛、周身酸軟等癥狀,甚至加重咳嗽 。
3.多喝水孕期在空調房內吹空調,要注意多喝溫水,因為空調在制冷過程中會去除空氣中的一些水分 , 因此空調房間里的空氣會比較干燥,多喝水能夠減輕空氣干燥帶來的不良影響 。
4.穿上外套孕期在室內吹空調,可以帶一件薄外套 , 覺得涼的時候可以披在肩膀上或者蓋在腿上,避免著涼 。夜間吹空調也要蓋好被子 。

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