相傳很久以前，在滇池岸邊 ， 有一對真摯相愛的青年男女，男捕魚，女織網 ， 生活的很幸福，小伙子為了表達對姑娘的愛意，駕小舟到海子中為她采取海菜花，結果一去不返 。一天又一天，姑娘思念著小伙子，悲慟欲絕 ， 晝夜長哭，眼淚流了“五百里”，最后淚盡而逝，身軀化為湖濱山巒，長發則散于草海之內，從此，這山便稱為“睡美人山” 。
登西山龍門觀日出，面對煙波浩淼的五百里滇池，令人心曠神怡 ， 給人帶來無窮無盡的遐想 。
著名人民音樂家聶耳的塋墓也置于園中 。
除了上述景點，在西山森林公園，最難得的應該是森林里清新無比的空氣，從高處俯瞰滇池乃至整個昆明的感覺 ， 是與眾不同的 。也是春季踏青的好地方 。
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