哪個時間喝蜂蜜水最好?哪些人不宜喝蜂蜜水?( 二 )


3、肝硬化者
一般來說乙肝患者非常適宜喝蜂蜜 , 因為蜂蜜提供的單糖不需要肝臟分解合成,可以降低肝臟負擔,但是肝硬化患者卻不能喝蜂蜜,因為會加重肝臟的纖維化 。
除了以上人群不適宜喝蜂蜜外,痰濕較盛、脘腹脹滿和腸弱泄瀉的人群 , 也要慎飲 。
可見,蜂蜜雖好 , 并非人人適宜 。關于蜂蜜的吃法有很多種,可以和牛奶、面包、蔬菜汁、粥類、豆漿等食物搭配食用 。

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