高齡孕婦二胎飲食( 二 )


【高齡孕婦二胎飲食】
小米豬肚粥原料:小米50克,豬肚1只 。
做法:豬肚洗凈切小塊,與小米同煮為粥即可 。
功效:此粥富含蛋白質、維生素、礦物質,有補血補氣功效,最宜孕婦食用 。

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