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希思黎妍采青春修護乳液怎么樣？( 二 )

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材料：紅薯1個，干銀耳5克，枸杞子數粒 。
【希思黎妍采青春修護乳液怎么樣？】 做法：
1、紅薯削皮切塊，干銀耳用水泡發至軟，枸杞子洗凈 。
2、將泡好的銀耳放入鍋中 ， 加水煮至軟 。
將紅薯塊倒入，煮約10分鐘至熟;將枸杞子倒入，煮5分鐘即可 。
功效：此方有滋陰補腎、益氣和血、潤肌膚、好顏色之功效 。此款美容養顏湯的做法簡單，愛美的女人們，不妨吃吃看 。
(2)豬手雪梨湯
材料：豬手1只，雪梨2個，大豆50克，生姜3片，料酒、食用鹽均適量 。
做法：
1、先將豬手處理干凈切成塊狀，然后放到水中焯一下 。
2、去掉雪梨蕊 ， 然后切成塊狀 。
3、再者將豬手、雪梨、大豆等材料同適量水隔水燉90分鐘，在加入生姜、食用鹽、料酒等進行調味就可以了 。
功效：豬手中含有豐富的膠原蛋白，具有延緩衰老的作用，而雪梨自古就具有清肺美膚的作用，大豆中豐富的植物雌激素，更有利于女性美容養顏 。
(3)五豆美容養顏湯
材料：黑豆、紅豆、綠豆、黃豆、紫米各1勺(勺的大小隨意，5種原料等量即可) ， 紅糖(根據個人口味適量添加) 。
做法：
1、將5種原料清洗干凈，用清水浸泡一夜 。
2、連豆帶浸泡的水一起倒入鍋中，添加清水，水量是豆子的6倍左右 。大火煮開后，改小火，虛掩著鍋蓋 ， 煮半小時，待豆子開花即可，吃前調入紅糖口味更佳 。
功效：這副“豆米方”對五臟六腑全都顧及，寒熱搭配 ， 不涼不燥，瀉不傷脾胃，補不增瘀滯，真是一劑駐顏長壽的妙方 。

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