生的決明子怎么泡水喝 決明子怎么泡水喝( 二 )

夏季天氣悶熱,體內輕易產生濕熱癥狀 。針對這種情況,可用薏米仁和大棗熬粥喝,薏米仁要熬到全部都裂開為佳 。薏米仁具有清濕熱、抗病毒的作用,而大棗則有補脾胃的作用 。

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