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茶葉喝下去胃疼怎么辦( 三 )

生活百科普洱茶


2.也可能因為飯后喝了茶，茶水沖淡了胃液，并且茶葉中的鞣酸與胃中的蛋白質發生絡和反應，生成不易消化的的物質，并且鞣酸的收斂性會減慢腸胃的蠕動速度，導致消化不良而胃不舒服 。
3.有胃病的人群就不要喝綠茶了 ， 綠茶茶多酚含量較高會刺激潰瘍面或者發炎的部位，因此有胃病就不要喝綠茶了 ， 可以換成花茶或者紅茶等 。
2 吃促消化的食物飯后喝茶導致不消化的話，可以吃一些山楂等促進胃酸分泌的食物，可以促進消化和腸道蠕動 ， 可以緩解因消化不良而導致的胃不舒服 。
3 躺下休息胃不舒服的時候會不想凍，可以躺下休息一下，等排出了體內過量的茶多酚等物質，腸胃就不會不舒服了 。
4 揉一揉肚子揉一揉肚子可以提升腹腔溫度，減少寒涼之氣，也有促進腸道蠕動的作用，加快消化速度，減少不消化的物質在腸道中堆積的時間，可以緩解不適 。


茶葉喝下去胃疼怎么辦

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