1. 首頁 > 生活百科 > >

喝的生姜水怎么做法( 五 )

生活百科生姜


###其它資料參考###主料：蔥半根、姜2片、紅棗3顆
調料：紅糖適量
做法步驟：
1、蔥洗凈切段，蔥須部分保留，多泡一會 。
2、準備好所需的食材，紅糖適量即可，紅棗可以選放 。
3、清水一次性放足量，加入蔥姜，紅棗，紅糖 。
4、蓋上鍋蓋，熬得時間久一些，大約25-30分鐘 。
5、最好過濾一下 。如果太過辛辣，可以兌一些白水 。
6、完成

###其它資料參考###材料：生姜片10克，紅糖5克，紅棗3枚 。
做法：
1、生姜清水洗干凈后切成薄薄的片狀后待用 。
2、紅棗則用少量的水侵泡下然后取出 。
3、用開水溫燙茶杯，瀝干水分，以提高茶具溫度使茶葉沖泡后溫度相對穩定 。將姜片、紅糖、紅棗一起放入茶杯中，倒入沸水后蓋上蓋子，悶泡約10分鐘后即可飲用 。
熬姜湯的注意事項：
生姜取自根莖，一般要挑選表皮沒有裂口和發黑的，顏色鮮艷、柔軟膨脹狀態的新鮮姜，不要選起皺紋和發干的生姜 。將生姜洗好后去除水分 ， 用保鮮袋或包裝紙密封好后放進冰箱冷藏，或在常溫下放進蔬菜筐里，都是保存的好方法 。
熬姜湯一般要挑選表皮沒有裂口，顏色鮮艷、外形飽滿的新鮮姜，不要選起皺紋、發干發黑的 。姜皮中有較多營養成分，熬湯時，應該少去皮或不去皮 ， 避免養分的流失 。
擴展資料生姜水對身體的好處
1、偏頭痛：當偏頭痛發作時 ， 可用熱姜水浸泡雙手，大約浸泡15分鐘左右，痛感就會減輕，甚至消失 。
2、醉酒：用熱姜水代茶飲用 ， 可加速血液流通，消化體內酒精 。還可在熱姜水里加適量蜜糖，可緩解或消除醉酒 。
3、面部暗瘡：用溫熱姜水洗臉，每天早、晚各1次 ， 持續約60天左右，暗瘡就會減輕或消失 。此法對雀斑及干燥性皮膚等亦有一定的治療效果 。
4、腰肩疼痛：在熱姜水里加少許鹽和醋，用毛巾浸水擰干，敷于患處，反復數次 。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血 ， 可大大緩解疼痛 。
5、腳臭：將腳浸于熱姜水中，浸泡時加點鹽和醋，浸泡15分鐘左右，抹干，擦點爽身粉，臭味便可消除 。
6、牙周炎：用熱姜水代茶漱口，每日早、晚各1次 。如果喉嚨痛癢，可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用，每日2~3次 。
參考資料 人民網-熱姜水怎么做 1杯熱姜水治療7種疾病

###其它資料參考###紅糖姜水的做法如下：
1、老姜切片，將老姜冷水下鍋 ， 慢慢熬 。
2、姜水熬的有點變黃了就放紅糖，加入幾塊紅糖，喜歡甜的可以多放幾塊 。
3、加紅糖是為了減輕姜的辣味 ， 喝起來好喝一點 。
4、這樣以后，就大功告成了，在冬季早上喝上一杯紅糖姜水，會感覺特別溫暖 。

喝的生姜水怎么做法

文章插圖

相關經驗推薦