尤其是夏天空調的使用，對身體非常不利 。夏天出汗本是一個散濕的重要途徑 ， 可一進到空調房間，汗給收了，該出的汗出不來，該消耗的消耗不掉，身體里勢必堆滿了垃圾，堆滿了濕邪 。
參考資料來源：人民網-體內濕氣重怎么辦好？這7種茶可以祛濕除寒
【什么茶茶氣重】參考資料來源：人民網-三個習慣讓體內濕氣越來越重
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