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中藥泡腳配方 冬天中藥泡腳配方( 二 )

生活百科中藥


治痛經配方：蒲黃20克、五靈脂20克、香附20克、延胡索20克、當歸20克、,赤芍15克、桃仁10克、沒藥10克 。上藥加水2500毫升，煮沸15分鐘后離火，先以藥液蒸氣熏雙腳，待溫度適宜后將雙腳浸泡于藥液中 。每次浸泡15-20分鐘，每日早晚各熏洗1次，每劑藥重復使用兩天 。于經前3天左右開始用藥，連用3-5劑,連續用3個月經周期 。也可小茴香200g單煎泡腳，每日一次 。
治風濕麻木配方：山姜莖葉適量，或野花椒枝葉適量，或番木瓜枝葉適量 。煎湯后去渣，混入溫水用足浴盆浸泡雙足30分鐘 。
治血栓閉塞性脈管炎配方：桂枝，附片，伸筋草，苦參各15g 。煎后去渣，混入溫水用按摩足浴盆浸泡雙足30分鐘，10天一療程，每日二次 。
治中風后手足拘攣配方：伸筋草，透骨草，紅花各6g 。5kg清水加上藥，煎煮10分鐘后加入溫水，用足浴盆浸泡雙足，每日三次，一個月為一療程 。
治雙足水腫配方配方：楠木，桐木各適量 。用上藥煎湯后加溫水，用按摩足浴盆浸泡雙足，每次20分鐘，每日一次 。
治足跟痛配方：尋骨風30克、透骨草30克、雞血藤30克、乳香10克、沒藥10克、血竭10克、王不留行15克 。上藥煎水泡腳30分鐘，每日一次 。
治糖尿病足配方：川桂枝，生附片各50g，紫丹參，忍冬藤，生黃芪各100g，乳香，每劑藥各24g 。上藥用3000毫升水煮，用文火煮沸后再煎20分鐘，去渣后混入溫水內用足浴盆浸泡30分鐘，每劑藥可反復使用三次 。
減肥配方：冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g 。水煮去渣后，混入足浴盆內浸泡雙足每次30-40分鐘，至微微出汗 。每日一次，20-30天為一療程 。
治老年斑配方：當歸40g，桂圓肉25g 。將上藥加清水適量，煎煮40分鐘，去渣取汁，與2500ml開水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天1次，每次熏泡40分鐘 ?？绅B血益顏 。適用于黑色素沉著、皮膚老化等 。
治黃褐斑配方：山楂、當歸各16g,白蘚皮、白蒺藜各15g 。將上藥加清水適量，煎煮30分鐘，去渣取汁取一杯代茶頻飲，余液與2000毫升開水—起倒入盆中，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天1次，每次熏泡40分鐘，10天為1療程 。補血疏肝，散郁祛瘀 。適用于面部黃褐斑 。尤其適用于產后服用避孕藥而使面部長黃褐斑的婦女 。
治腳底皴裂配方：桂枝15克、銀花15克、紅花20克，加水煎煮后倒入足浴盆內泡腳30分鐘，每日一次 。
足部凍傷：桂枝、茄秧、白芷、防風、細辛各15克，水煎加熱水至3000毫升浸足 。每日2次，每次20分鐘 。
告訴您正確的足浴方法：
洗腳的熱水，水量以淹沒腳的踝部為好，水溫以42℃～45℃，暖和舒適為宜 。
要邊洗邊加熱水以保持水溫(呵呵，洗完了，半盆水就變一盆水了);雙腳浸泡10至15分鐘，不能時間太短，但亦不可遍身大汗淋漓，以防耗散正氣 。
同時，用手緩慢、連貫、輕松的按摩雙腳，先腳背后腳心，直至發熱為止 。這樣，能使局部血管擴張，末稍神經興奮，血液循環加快，新陳代謝增強 。如能長期堅持，不僅有保健作用，還對神經衰弱引起的頭暈、失眠、多夢等癥狀有較好的療效 。
【中藥泡腳配方 冬天中藥泡腳配方】 出盆后用干毛巾輕快地搓擦按摩腳趾和掌心，其催眠助睡效果會更佳 。

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