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什么水果治咳嗽最有效( 三 )

生活百科水果


咳嗽也要看原因，是感冒引起的，還是肺部疾病 。
一般止咳水果，冬天吃柚子很好，可以化痰止咳 ， 作為時令水果，它在冬天不僅降火，可以幫助你把冬天愛吃火鍋產生的火氣排掉，還能讓你的皮膚補水，讓皮膚緊致光滑 。
第二個，吃冰糖雪梨，目測有效果，可我不愛吃甜的，所以這個根據個人的口味進行 。
第三個 ， 你可以試一試止咳糖漿，這個也是不錯的選擇 。
你好；梨是一般家庭止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效；可以將梨和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用，還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用，效果良好 。除了雪梨之外，枇杷、水蘿卜、大棗、甘蔗、火龍果、柿子、柚子、獼猴桃等水果都有很好的止咳效果 ， 可以幫助緩解咳嗽的癥狀用于治療咽喉腫痛，對治療咳嗽也有一定的作用 。患者還要避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重咳嗽癥狀 。
吃:梨 ， 枇杷！柿子肺熱)
咳嗽吃什么水果好
杏
如果你出現干咳沒有痰且有氣喘的情況，那么你可以一些杏肉，吃杏仁也可以 ， 二者對這種咳嗽都有很好的治療效果 。這是因為杏仁中含有苦杏仁甙，它具有鎮咳祛痰、溫肺散寒的功效 。我們可以用四錢的北杏仁、一錢的薄荷葉放在一起煮，煮出來的茶劑可以隨吃喝，這種茶劑喝了能夠讓喉部的痰輕松吐出 ， 讓咳嗽提前好起來 。杏仁在化痰方面效果非常好，她不僅限于用薄荷煮水，還可以將杏仁制作成糊狀、或者制作成杏仁酪、杏仁麥芽糖漿 。如果加四錢嫩前胡、川貝母錢半，和北杏仁煲成糖水服用效果更好 。
菠蘿
菠蘿是比較常見的一種水果，菠蘿中含有菠蘿蛋白酶，這種物質能幫患者緩解喉嚨痛、咳嗽的問題，此外 ， 還可以分解食物中的蛋白酶，增加腸道蠕動，提高機體的免疫力 。感冒咳嗽的話，我們可以喝一杯新鮮的菠蘿汁，不過，喝菠蘿汁需要注意的是不要過量，另外沒有處理的生菠蘿也不要喝 。這是因為它會降低人的味覺、刺激口腔黏膜還有就是容易導致菠蘿蛋白酶的產生，有些人是對這種蛋白酶過敏的，容易出現皮膚發癢等癥狀 。
荸薺
無論生吃，煮著吃，還是炒著吃都可以，但好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能夠治療咽喉腫痛，對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用 。紅蘿卜150克，馬蹄(荸薺)250克，大米50克 。紅蘿卜切片，馬蹄去皮拍裂，與大米一同煲粥，粥成后 ， 以少許糖或鹽調味，即可食用 。可清熱消食，止咳、祛痰、利尿，潤腸通便，適用于風熱感冒 。
柚子
柚子很多人喜歡吃 ， 它性寒、味甘，果肉中含有很多營養物質，例如維生素C、維生素Bl、胡蘿卜素、維生素B6、煙酸等，吃了可以止咳、化痰、益肺 。另外 ， 柚子皮內還含有揮發性精油成分，這種成分中醫上認為對腸胃不好、輕微咳嗽及感冒有很好的效果 。冬季的時候吃柚子能夠緩解感冒咳嗽，還能夠養肺 。我們現在非常流行蜂蜜柚子茶，經常喝這種茶飲能夠養肺祛痰，美容養顏 。
蘋果
吃紅色的蘋果能使人體抗病組織產生一種熱能 ， 同時所含的特殊物質--抗感冒因子直接抵抗感冒病毒，加速康復 。生吃或榨汁飲用效果較佳 。一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝 ， 有潤肺止咳的功效還可以用蘋果榨汁喝，對治療嗓子嘶啞、預防咳嗽有一定的作用 。
廣東人咳嗽一般都不吃生冷的東西，特別是桔子，絕對不會吃的 。但有一種水果比較適合咳嗽時吃，那就是梨 。不過，不能直接生吃，可以簡單點冰糖燉雪梨，或者煮冰糖雪梨水（加一小片陳皮，幾粒枸杞） ， 又或者奢侈一點冰糖雪梨燉燕窩，這些咳嗽時吃會有很好的輔助治療效果 。

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