參考資料：百度百科微波爐
###其它資料參考###2分鐘 。
微波爐時間刻度查看方法是旋鈕上面有刻度顯示，一般是按照1到30分鐘分布 。比如每一個刻度就代表一分鐘，如果想要設置加熱時間為兩分鐘，可以將旋鈕調整到2的刻度，只需要順時針旋轉即可，操作很簡單 。微波爐上面顯示時間的方式一般有兩種，一種是旋鈕式的，也就是你所說的這種，看到的數字就是分鐘 。
微波爐（microwaveoven/microwave），是一種用微波加熱食品的現代化烹調灶具 。
###其它資料參考###1、披薩微波爐加熱一分鐘即可 。
2、將披薩連同紙盒一起放進微波爐里面，將微波爐調制成中火 。不要用大火 ， 披薩上有油，用大火時間短熱不透 ， 時間長容易燒焦 。時間設置一分鐘，等到微波爐停止工作后，稍等一會將披薩拿出來即可 。
###其它資料參考###一般素菜中火或大火加熱2—3分鐘，肉類3分鐘左右 。如果是冰凍的食物，加熱時間要稍微久點，4—5分鐘即可 。
1、主食噴些水 。熱米飯如果用大火，一般一碗飯轉2—3分鐘即可 。如果是中火，滿滿一飯盒一般要熱5分鐘左右 。熱米飯一定要加蓋，這樣熱出來才松軟好吃 。另外，熱饅頭、餅等面食的時候 ， 最好先噴上一些水，加熱1—2分鐘 ， 才不會又干又硬 。
2、湯類中途要攪拌 。湯類加熱時，經常內部溫度很高，表面還不夠熱 。所以湯類最好不要一次性熱到位，以免湯汁四濺 。而應該分兩次加熱，中途攪拌一下，能熱得更快更均勻 。注意取出時一定要小心，避免燙傷 。
3、微波爐加熱時不能使用鐵質的容器，最好是質量好的瓷器或微波爐專用盒 。在沒有放入玻璃轉盤和轉盤支架時不可使用微波爐 。如果爐內起煙著火請關緊爐門，并按停止鍵 ， 然后拔下電源線 ， 或關閉電源總閘門 。
擴展資料：
使用微波爐的危害
1、微波食品產生致癌化合物 。曾有研究表明，微波過的肉類會產生致癌物；牛奶、水果、麥片中的氨基酸也會在微波后轉化為致癌物；蔬菜中的植物生物堿同樣會在微波后轉化成致癌物危害我們健康 。
2、食物營養嚴重流失 。微波爐烹煮的食物會使蔬菜中的礦物質、維生素及營養成分極大的減少，或轉變成致癌物 。
【微波爐多久是一分鐘】3、身體會暗中產生一定的變化 。如荷爾蒙失調，淋巴和消化系統紊亂，血液和免疫力異常，情緒低落、記憶退化，永久性腦損傷 ， 甚至還會引發心臟病 。
