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檸檬該怎么吃( 三 )

生活百科檸檬


三、檸檬菜肴：
檸檬魚：
主料：鱸魚200克
輔料：檸檬30克
調料：大蔥10克姜5克大蒜5克辣椒醬10克魚露10克白酒5克香菜10克
a、魚洗凈，身上劃兩刀，放在盤中；
b、檸檬榨汁，用刀刮些檸檬皮屑備用；
c、蔥、姜洗凈，蒜頭去皮洗凈 ， 均剁碎；
d、香菜擇洗干凈，切成末；
【檸檬該怎么吃】 e、將剁碎的蔥姜蒜放在魚身上，并加入辣椒醬、酒、魚露和檸檬汁，大火蒸8分鐘；
f、將蒸好的檸檬魚撒上檸檬皮屑、香菜末即可 。
檸檬雞：
基本材料：雞脯肉300克，面粉100克 ， 細干淀粉30克，鮮檸檬250克，白糖30克 ， 番茄100克，白蘿卜500克，蜜櫻桃4粒 ， 川鹽、料酒、泡打粉、姜、蔥、香菜、胡椒粉、鮮湯、濕淀粉、精煉油、化豬油各適量 。
a、雞脯肉洗凈 ， 切成長8厘米、橫截面0.6厘米的條 ， 入碗，用川鹽、料酒、胡椒粉、姜、蔥碼味；檸檬（一半）取汁；取碗一個，放入面粉、細干淀粉、川鹽、胡椒粉、雞蛋、化豬油等調成糊狀待用 。
b、用蘿卜雕刻成一只雄雞 ， 作鳴叫狀；余下的檸檬、番茄洗凈，切成月牙片 。
c、取圓盤1個，將雄雞頭朝向盤內擺放在盤子的一邊，圓盤四周用檸檬、番茄、香菜、櫻桃圍邊 。
d、鍋置火上，放精煉油燒至五成熱時 ， 將雞條放入面糊內，均勻地裹上一層后，入鍋炸至定形撈出，整齊地堆放在盤子正中 。
e、鍋置火上，摻鮮湯，放川鹽、白糖、檸檬汁等燒沸后，用濕淀粉勾薄芡燒至收汁，舀入味碟中，與檸檬雞同時入席蘸食即可
四、檸檬如何護膚
1、檸檬手足去死皮磨砂膏
功效：可有效去除手足部位的死皮、讓全身美白成為可能 。
材料：檸檬一個、白砂糖適量、杏仁油或橄欖油2匙、薰衣草精油或薄荷精油3滴 。
制作：先將檸檬榨汁 ， 然后將上面的其它材料混合、攪拌均勻后立即涂敷于手足皮膚粗糙的部位 。然后用熱水洗掉，最后再抹上自己常用的、適合自己肌膚狀況的保濕乳液進行后續護理 。
2、檸檬祛痘面膜
功效：檸檬酸具有天然的美白、排毒功效，還能有助于祛痘、除痘 。
材料：4匙檸檬汁、3匙酸奶、2匙蜂蜜、1個雞蛋 。
制作：首選將雞蛋蛋清分離出來待用，然后將所有材料混合一起攪拌均勻 。潔面，將上述做好的面膜液適量涂抹于面部，靜敷約15分鐘后用溫水沖洗干凈，然后輕輕拍干即可 。
3、漂白發黃的指甲
材料：新鮮檸檬1個 。
制作：如果發現自己的指甲變黃，將新鮮、成熟的檸檬洗凈、切開成兩半，然后把發黃的指尖伸進檸檬里，按摩2分鐘即可 。持續1周后，你就會發現自己的指甲變得更白更干凈了呵 。
4、自制檸檬水減肥
材料：新鮮檸檬1個、水 。
制作：一公升的水里加上半粒檸檬原汁，并置於冰箱里 ， 溫度較低易有清涼爽口的感覺 。
每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食 ， 但必須時時補充檸檬水 。
必須搭配每日15分鐘運動，不必持續進行 ， 分散時間亦可有助於排汗，目的是為了排除體內有害物質 。

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