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自己怎么做蘆薈水( 二 )

生活百科蘆薈


###其它資料參考###1、準備適量蘆薈,先將蘆薈去皮,然后把蘆薈稍微清洗一下,切成小塊 。
2、將蘆薈肉放入鍋中,加少量小火煮20分鐘左右,如果有蘆薈粒的話過濾掉 。
3、等蘆薈溫度適宜后就可以飲用了,可以根據個人口味加冰糖、桂花調味 。普通人每日食用蘆薈不宜超過30克,食用輕者出現惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀,重者可引起急性腎炎,另外對蘆薈過敏的人群也不宜食用 。
###其它資料參考###自制爽膚水：蘆薈檸檬爽膚水
材料：蘆薈1小塊、檸檬1/2個、白葡萄酒適量
制作方法：
1. 蘆薈和檸檬去皮后切碎，放入瓶子內 。
2. 再倒入白葡萄酒，放在冰箱里可以保存20天左右 。
功效
有鎮定作用的蘆薈水，在冰鎮后更能為夏天焦熱的肌膚帶來貼心呵護 。
###其它資料參考###首先我想說我沒有自制過，我下面說的方法是從牛爾愛美書上摘抄的 。你參考看看吧 。
通常選用庫拉索蘆薈，因為葉片大而厚，葉片里充滿膠質 。食用蘆薈最好避開葉片（葉片附近有大黃素，是一種瀉藥，會頻繁拉肚子），最好是去皮食用 。
孕婦、脾胃虛寒、腹瀉的人 ， 不宜食用 。
新買（摘）的蘆薈在室溫中只能保存2周，放入冰箱冷藏可放約2月，冷凍可長期保存 。
制作方法
1 將新鮮蘆薈葉片洗凈
2 將蘆薈切成段
3 用水果刀小心將蘆薈外皮切除，僅留中間膠質部分
4 膠質可直接食用 ， 也可將膠質切丁加上牛奶或蜂蜜水 ， 飲用 。或者將蘆薈膠榨汁
不用加熱 ， 冷飲
###其它資料參考###蘆薈可以喝木瓜一起煮湯喝 。
準備材料：木瓜、蘆薈、藕粉、糖桂花
步驟
1、木瓜去皮去籽切小塊 。
2、蘆薈倒出來用清水沖洗一下 。
3、鍋中加入適量清水煮開倒入木瓜 。
4、大火煮開撇去浮沫 。
5、藕粉用清水調開 。
6、木瓜煮上5分鐘加入蘆薈 。
7、倒入調好的藕粉攪拌均勻 。
8、再加入糖桂花攪拌 。
9、煮開關火即好 。

###其它資料參考###最好稀釋一下
蘆薈的作用
許多美容品中都含有蘆薈的成分 。稀奇的是，直接把蘆薈鮮葉涂在臉上的做法 。這種被稱為原汁原味的美容法一時間流行開來，到商場去買蘆薈葉也成為新的流行行為 。在這里，我們介紹一些蘆薈美容的小常識，或許能有助于大家正確使用蘆薈美容 。
它具有使皮膚收斂、柔軟化、保濕、消炎、漂白的性能 。還有解除硬化、角化、改善傷痕的作用，不僅能防止小皺紋、眼袋、皮膚松弛，還能保持皮膚濕潤、嬌嫩，同時 ， 還可以治療皮膚炎癥，對粉刺、雀斑、痤瘡以及燙傷、刀傷、蟲咬等亦有很好的療效 。對頭發也同樣有效，能使頭發保持濕潤光滑，預防脫發 。
怎樣用蘆薈美容
一、面部美容：用鮮葉汁早晚涂于面部15－20分鐘，堅持下去 ， 會使面部皮膚光滑、白嫩、柔軟 ， 還有淡化蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效 。
二、自制蘆薈化妝水：取汁，加少許水即可涂于面部美容，洗頭后抹到頭上可以止癢、防止白發、脫發，并保持頭發烏黑發亮，禿頂者還可生出新發 。
三、自制蘆薈潤肌膏：備蘆薈葉250克、黃瓜1條、雞蛋1個、面粉和砂糖 。
1.將蘆薈葉片、黃瓜洗凈分別弄碎，用紗布取汁；
2.將雞蛋打到碗內，再放入一小匙蘆薈汁，3小匙黃瓜汁；2小匙砂糖并充分攪拌混合；
3.加入5小匙左右的面粉或燕麥粉，調成膏狀即可；
4.美容方法：將潤膚膏均勻敷在整個臉上，然后，眼、嘴閉合，使面部肌肉保持不動 ， 約40－50分鐘后，用溫水洗臉 。每周堅持1－2次 。

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