玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用 。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等癥狀，都和氣血運行失常，淤滯于子宮或面部有關 。一旦氣血運行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康 。要想達到這種效果，具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3~5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克 。
泡玫瑰花的時候，可以根據個人的口味，調入冰糖或蜂蜜 ， 以減少玫瑰花的澀味 ， 加強功效 。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝 。因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解郁的功效 。
###其它資料參考###玫瑰花茶要怎么沖泡？
沖泡配方：干玫瑰花10g、紅茶5g、冰糖少許 。
沖調方法：沸水沖泡10分鐘左右，加入少許冰糖調勻后即可飲用 。
玫瑰花主要是萃取玫瑰花的花苞.花瓣.花萼來制作 。在所有的品種中，以紅玫瑰制作的變瑰花茶品質最佳，氣味清香 ， 味道甘甜 。含有豐富的維生素C ， 多飲用可預防感冒 ， 對腦及肝臟有益 。玫瑰花可以行氣解郁、 活血止痛，可用于月經不調、經前 *** 脹痛、跌打損傷等，還可保健美容 。
天中大地，人杰地靈，山清水秀，玫瑰生產歷史悠久 。1620年，明代周文華在《汝南圃史》一書中寫道：“玫瑰王之香而有色者，以花之色與香相似故名……”我國人民很早就認識到玫瑰的寶貴價值 。
玫瑰花茶是在玫瑰花蕾含苞欲放時，于清晨5～7時采下，用文火烘干而成 。玫瑰花茶是茶中極品，常飲玫瑰花茶，具有美容養顏、通經活絡、理氣解郁、活血化瘀之功效
飲用玫瑰花茶時 ， 每杯放入玫瑰花蕾5～6枚 ， 用溫開水浸泡2～3分鐘，然后將水倒掉，再用開水沖沏 ， 浸泡10～15分鐘后飲用 ， 香味濃，口感好，以后可邊喝邊沖，直至色淡無味，即可更換新茶 。
常飲用玫瑰花茶可以降火氣 ， 可調理血氣，促進血液回圈，養顏美容 。且有消除疲勞，愈合傷口，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助于促進新陳代謝 。
如何泡玫瑰花茶：
不能高溫,80度以內,因為高溫度可以把色素破壞掉,還可以破壞掉活性物質
需要和冰糖搭配效果最好,原因有2個 一是因為玫瑰,冰糖可以散淤氣,通氣血,二是因為沒有糖,玫瑰感覺有點澀,如果有糖了,就感覺特別芳香濃郁 。
再就是,需要長時間浸泡,效果才好,水才能呈現紅色,口味也更好,如果是高溫,就出現土黃色,很苦澀,如果時間很短,效果出不來
泡“花”茶也可用蓋碗沖泡，沖泡后要立即蓋上蓋兒，稍頃 ， 開蓋兒先聞其香而后呷 。“花”茶不宜久喝，三杯五杯合適，再喝便要淡如白水了 。打個比方，“花”茶很有君子之交的風范，君子之交始之真情隨后而淡如水，“花”茶亦是，毫無保留地一下子就把所有的芬芳“奉獻”出來 ， 所以說喝“花”茶也含藏著文化內涵 。其實喝“花”茶 ， 更注重的是觀、賞最后是品：觀“花”在被水沖泡時旋轉的美感，賞“花”在水中慢慢展開的形態，再品其香味便不同一般了 。尤其情侶之間 ， 這種意境是能讓人醉倒并憧憬許多事來的 。這也許是眼下“花”茶能成為一種時尚的緣故吧 。
自制玫瑰花茶：
原料： 干玫瑰花苞20朵、水250毫升、紅茶1包、蜂蜜或糖適量 。
調制： 1、將鍋中放入250毫升水煮開，接著放入干玫瑰花苞，改小火煮2分鐘后熄火 。
2、再將紅茶包放入鍋中浸泡40秒，馬上取出 。
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