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花果茶 為什么這么香( 三 )

生活百科花果茶


蜂蜜+玫瑰花茶：
蜂蜜和玫瑰花茶都是女性的優良食品，它們都含著較高的營養價值 。蜂蜜可以美容養顏、通暢腸道 。而玫瑰花的主要有舒緩心情的煩躁、美容等作用 。
總而言之，女性朋友平時多喝些蜂蜜玫瑰花茶對身體都是有很多好處的 。小伙伴們喝過蜂蜜玫瑰花茶嗎？
洛神花果茶：
花茶一直以來都被認為是適合女性的飲品 ， 洛神花茶更是受到很多人的喜愛 。洛神花有清熱去火的功效 。但是因為洛神花是涼性的，所以女性的特殊時期不要飲用哦 。
洛神花有可增加食欲，又可消除高油食物產生的油膩感，還能解除身體的倦怠感，對過量飲酒的人有舒緩作用 。
不少人都認為水果干營養價值低，僅是零食解饞罷了 。其實這樣的想法是錯誤的，水果干不但含有豐富的膳食纖維，而且容易消化，其營養價值不亞于新鮮水果 。
主要還是方便攜帶，而且容易保存，是老少皆宜的零食伴侶 。近些年來人們越來越崇尚健康生活 。水果茶已經成為很多人喜歡的的'健康飲品 。
花果茶好不好呢2首先，真正好的花果茶是沒有危害的 。而且里面的果肉和花材都是挑選的上好的鮮果和鮮花通過無害烘干制成 。
營養可能沒有鮮果豐富，但是果肉和花瓣里剩余的營養物質還是對身體十分有益的 。而且干果和干花是為了滿足就算不是在當季和花期，也能享受到這種水果和花朵帶來的美妙味覺和嗅覺享受 。
花果茶的制作方法(一)
材料： 神干花5顆 ，  ， 冰糖5粒，，小棗3粒， ， 金桔2粒，，雪花梨適量
做法：
1、倒入一點熱水，晃一晃，溫一下壺 ， 倒掉后 ， 放入人洛神干花和冰糖，加入切好的雪梨丁 。
2、再加入紅棗，我用的是小棗，因為壺不是很大，加入棗一個是可以增加甜味，還有補血的功效 。
3、再加入金桔，也是增甜用的，因為洛神花本身單獨飲用較酸，少放冰糖，多用食材彌補甜度會更好 。
4、加入90度的熱水沖泡，這個是剛剛沖入熱水后的效果，燜5分鐘顏色便可發揮出來，即可飲 。小訣竅如果熱飲的話建議放冰糖，如果涼飲的話可以涼了后對上蜂蜜 。
不要用熱水沖蜂蜜 ， 因為熱水會破壞蜂蜜的營養物質，最好用溫開水 ， 以40——50攝氏度的溫開水沖服為宜 。ps:加入金桔和紅棗沖泡后的水喝起來會有一點點厚度，有細微的濃稠感，效果不錯 。
花果茶的制作方法(二)
材料： 梨1個，小菊花15朵，法國粉玫瑰5朵，冰糖數粒，鮮檸檬一片
做法：
1.準備好所需原料，此處我用的是鴨梨，雪花梨更好
2.壺中先放入花茶，倒入開水，微微晃幾下倒掉茶水，稍微洗一下茶
3.梨切成?。?不用去皮 。放入花茶糊中
4.加入適量的冰糖
5.沖入開水后，放入一片鮮的檸檬片
6.蓋上蓋子泡約15分鐘，待花茶充分綻開后，微微搖晃均勻后即可飲用
花果茶的制作方法(三)
材料： 蘋果1個，梨1個、干菊花15克、枸杞10克、清水1000毫升、冰糖或蜂蜜適量
做法：
1 蘋果和梨洗凈去核切小塊，菊花和枸杞用清水沖去浮灰
2 將水果丁放入酷菲偲維他命雙耳煮鍋，倒入清水
3 燒開后轉小火煮15分鐘，加入適量冰糖、菊花、枸杞再煮5分鐘關火
4 也可不用冰糖，煮完稍涼后加適量蜂蜜調味即可 。
花果茶的制作方法(四)
材料： 各種水果 ， 紅茶包一個，檸檬一個(用兩片)，蜂蜜適量
做法：
1、準備各種材料 。
2、水果洗凈 ， 該去皮的去皮 ， 該去蒂的去蒂，切成小丁 ， 檸檬切片(兩片)

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