1、黑棗糯米煮粥，即成黑棗粥 。糯米有補氣血作用，加以黑棗，效果更好 。
2、黑棗燕窩煮粥，燕窩可養肺，加黑棗 ， 冰糖 ， 養肺作用更好 。
【黑棗可以跟什么一起煮粥】3、黑棗蓮子煮粥 ， 黑棗配以大米和枸杞能起到養心安神，補腎健脾，益精明目等功效 ， 適當食用有利于健康 。
1、黑棗糯米煮粥，即成黑棗粥 。糯米有補氣血作用，加以黑棗，效果更好 。
2、黑棗燕窩煮粥，燕窩可養肺，加黑棗 ， 冰糖 ， 養肺作用更好 。
【黑棗可以跟什么一起煮粥】3、黑棗蓮子煮粥 ， 黑棗配以大米和枸杞能起到養心安神，補腎健脾，益精明目等功效 ， 適當食用有利于健康 。
