【為什么喝很多水還是便秘】便秘是指排便次數減少，每周排便次數少于三次，大便質硬，干結，排便困難，便秘是有很多原因的 ， 常見的有器質性的便秘 ， 比如胃腸道的功能障礙，動力的障礙 ， 胃腸道腫瘤等，還有全身系統的疾?。?如糖尿病 ， 甲狀腺功能減退，都會導致便秘，所以不只是少喝水容易便秘 。
便秘的患者，除了要多喝水外 ， 還要多吃含膳食纖維多的蔬菜和水果，比如香蕉，要經常口服蜂蜜水，可以起到潤滑腸道，促進排便的作用，還可以雙手按摩腹部和進行腹部的熱敷，還要進行適當的鍛煉身體等 。必要的時候，可服用一些瀉藥，比如乳果糖 ， 聚乙二醇等 ， 還可以加用一些益生菌 。
