【倒立能減肚子上的肉嗎】能 。在倒立的過程中 ， 腰腹部也一直在用力，處于一種緊繃的狀態，長期堅持倒立是可以鍛煉腹部的肌肉 ， 使這部分的熱量得以消耗 ， 腰腹部的贅肉也能夠被燃燒掉，所以倒立是可以幫助減肚子上的肉的 。

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