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貧血飲食應該注意什么

健康

貧血是紅細胞的下降 ， 血紅蛋白濃度的降低 。貧血大都表現為面色蒼白、乏力、納差、精神不振、頭暈、頭痛、氣短心悸、呼吸困難等等 。
貧血的分類有很多，常見的營養性的貧血有：缺乏葉酸和維生素B12引起的巨幼細胞性貧血，還有缺乏鐵劑引起的缺鐵性貧血，由于慢性病，比如炎癥和腫瘤引起的慢性病性貧血 。
諸多的貧血的種類不同，治療方法也不同，對于營養性的貧血要補充造血原料，對于慢性病性貧血，要治療原發病 ， 對于再生障礙性貧血要免疫抑制劑和雄激素的治療 。
【貧血飲食應該注意什么】貧血的飲食要注意優質的高蛋白飲食，富含有維生素的蔬菜水果，注意休息，飲食要全面、避免偏食 。

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