18歲以上無論男性女性，如果非同日三次以上收縮壓超過140毫米汞柱或者舒張壓超過90毫米汞柱可以診斷為高血壓 。
【高血壓吃什么肉好這些肉都能吃】高血壓患者生活方式干預非常重要 ， 其中包括低鹽飲食 ， 每人每日食鹽量小于六克，盡量少吃腌制品，低脂肪飲食，少吃動物油、動物內臟、肥肉、油炸、燒烤、奶油、巧克力等，多吃新鮮的蔬菜水果，尤其是含鉀豐富的水果 。另外，可以適當吃一些瘦肉、魚肉、禽肉 。這些制做的時候盡量少煎炸，少放點鹽、油和味精 。
18歲以上無論男性女性，如果非同日三次以上收縮壓超過140毫米汞柱或者舒張壓超過90毫米汞柱可以診斷為高血壓 。
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