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2歲幼兒便秘吃什么好

健康

兩歲的寶寶出現便秘，首先要做的就是進行飲食的調整飲食對便秘的寶寶來說是非常重要的，只要飲食調節好了 ， 大部分孩子，不需要用藥物就能夠自然的痊愈 。
【2歲幼兒便秘吃什么好】飲食方面，需要給孩子選擇一些清淡，易消化，好吸收的食物 。同時 ， 還要適當的選擇一些纖維素比較豐富的食物，主要是一些新鮮的蔬菜以及水果，推薦的蔬菜和水果，包括菠菜、芹菜、白菜、胡蘿卜、山藥、南瓜、紅薯、香蕉等等，這些都是可以的 。而且還要給孩子適當的多飲水，能夠起到軟化大便，促進大便排出的功能 。除了飲食的調整以外，還要給孩子養成一個良好的排大便的習慣，這一點也是非常重要的 。

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