【姨媽期可以吃龍眼嗎】桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾 ， 補氣血；具有良好有滋養補益作用，可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥 。所以它的營養價值是有利于姨媽期的女性的 ， 是可以吃的 。

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