1、將紫薯放入鍋中蒸熟，然后等其冷卻，即可輕松剝皮 。
【紫薯怎么刮皮】2、紫薯（Ipomoea batatas (L.) Poir.旋花科 Convolvulaceae 番薯屬）又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色 。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素 。紫薯為花青素的主要原料之一 。
1、將紫薯放入鍋中蒸熟，然后等其冷卻，即可輕松剝皮 。
【紫薯怎么刮皮】2、紫薯（Ipomoea batatas (L.) Poir.旋花科 Convolvulaceae 番薯屬）又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色 。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素 。紫薯為花青素的主要原料之一 。
