嗓子總愛沙啞，最常見慢性咽喉炎 。慢性咽喉炎是由于細菌感染，病毒感染 ， 用聲不當，以及飲食不當，導致的咽喉部慢性炎癥 。病因包括以下：
第一、急性喉炎反復發作或遷延不愈 。
第二、用聲過度，用聲不當 。
第三，長期接受刺激性致病因子的刺激 ， 包括高溫，粉塵 ， 過度煙酒等 。
第四 ，有鼻、鼻竇、咽部感染 。
【嗓子總愛沙啞是什么原因】第五，氣管以及支氣管感染，膿液向上排出時對咽喉黏膜的刺激 。
第六，某些全身性疾病繼發慢性咽炎 。
治療上主要是去除病因并治療慢性喉炎的相關癥狀 。其次是嗓音休息，適當的用中藥治療 。另外，有些疾病可能出現長期聲嘶，如聲帶小結，聲帶息肉 ， 喉部占位性病變如喉部乳頭狀瘤，血管瘤 ， 喉癌，環杓關節炎，聲帶麻痹等等 。需要做纖維喉鏡檢查 ， 明確病因，并對因治療 。
