【懷孕引起的糖尿病要多吃什么】懷孕引起的糖尿病要多吃蔬菜、低糖水果及主食要搭配粗糧 。
懷孕引起的糖尿?。?也叫妊娠期糖尿病 ， 大部分可以通過飲食和運動達到滿意的降糖效果，不需要藥物降糖治療，所以飲食就占有非常重要的作用 。首先從主食來說，以粗糧搭配精致的米面 ， 粗糧可以延緩血糖升高的程度，所以主食要搭配燕麥、玉米、土豆、紅薯，每天主食控制在3-4兩之間 。要多吃蔬菜，蔬菜能量低，含大量的粗纖維，有飽腹感，同時可以避免便秘，而水果盡量以黃瓜、西紅柿為主，適當的加一些低糖水果如獼猴桃、柚子、車厘子等，每天的水果量不要超過200克，還要吃一些低糖低脂的牛奶或者吃糖尿病孕婦的奶粉 。
