【妊娠血糖高的人吃什么能把血糖降下來】妊娠血糖高的孕婦，一般建議孕婦吃蕎麥、燕麥、玉米、小米、高粱等粗糧 ， 同時可以吃白菜、黃瓜、西紅柿、蘿卜、青菜、魚肉、雞肉、牛肉、廋肉等 ， 只能少量多餐，少吃多餐就可以把血糖降下來 。一般建議孕婦要到醫院開一個糖尿病食譜，按照這個食譜吃飯，少量多餐，控制好淀粉類和油脂類的食物 ， 家里的菜少放點油，飯后適當的運動 。
同時含糖指數比較高的食物盡量不要吃 。含糖指數中等的食物要放在兩餐飯之間加餐時吃，同時遵循的原則是少量多餐，吃完東西后要去運動 ， 通過控制飲食加運動，一般血糖都能夠降下來，如果是通過飲食加運動，血糖降不下來，就要考慮打胰島素 。
