核桃可以和紅糖水在一起吃嗎

紅糖暖胃驅寒,核桃補腎補腦 。核桃不僅僅能夠給人提供充足的鋅元素,促進大腦的發育,并且對于增強抵抗能力也是非常有好處的 , 核桃紅糖水對于身體出現了很多疾病也會有很好的防治作用 。
做法:
【核桃可以和紅糖水在一起吃嗎】用料:1磅核桃、1大勺紅糖;
步驟:
1、將炒鍋燒熱,中火 , 加入生核桃,翻炒 。
2、看炒熟后,加入紅糖,繼續翻炒 。
3、看紅糖掛上 , 不要讓糖變液體,能掛在核桃上就可以 , 之后晾涼即可 。

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