冠心病人如何減肥

【冠心病人如何減肥】首先需要控制飲食,盡量減少高熱量的食物攝入 , 減少含膽固醇以及飽和脂肪酸較高的食物攝入,可以多吃蔬菜水果,多吃一些粗糧,豆制品,低脂的奶制品,還需要根據自身的病情選擇適合的運動 。如果病情較為平穩 , 可以進行快跑 , 游泳等運動,但如果病情較重,只能進行慢走,打太極拳等相對比較緩和的運動 。
冠心病的患者需要控制體重,特別是對于一些肥胖的人群 , 往往病情更容易加重 。因為肥胖的人群容易合并高血壓,糖尿?。咧ⅲ?而這些危險因素都會加重冠心病患者的病情,所以需要積極地去減輕體重 。

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