【糖尿病、高血壓患者可以吃什么】糖尿病、高血壓的患者，建議吃粗制米和一定量雜糧做的飯，也可以適當吃面食，還提倡食用綠葉蔬菜、豆類、塊根類、含糖成分低的水果 ， 這些食物富含可溶性食用纖維 ， 可延緩食物中碳水化合物的吸收 ， 降低餐后血糖高峰，有利于改善糖、脂肪代謝紊亂，促進胃腸蠕動，防止便秘的發生 。
水果如橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、枇杷、菠蘿、櫻桃、雪蓮果等 。蔬菜如黃瓜、番茄、芹菜、洋蔥、苦瓜、蘿卜、冬瓜、山藥、蘑菇、豆芽等，還需要給予低鹽低脂、清淡飲食 ， 控制食鹽的攝入量在6克/天左右比較好，并在醫生的指導下選擇合適的降壓、降糖藥物治療 。
相關經驗推薦
-
-
-
盧偉冰|盧偉冰截斷式價格定位，造福了廣大消費者，卻得罪了所有手機廠商
-
-
-
霍格沃茨魔法學院|海賊王：日和除了送刀以外毫無作用？或許她才是救索隆的關鍵人物
-
海賊王|海賊王1054話分析：青雉離開的原因找到了！綠牛是個小心眼？
-
2021最美的qq空間愛情微信簽名大全 初戀的人大多都不懂愛
-
2023年廣州南沙區公租房輪候申請流程 廣州南沙公共產權房
-
兔子|海賊王1024話：草帽團第十人候選角色，大和兔子未必能上船
-
崩壞三界面的女武神怎么換 崩壞三如何把女武神放在界面
-
-
-
-
-
-
-
海神島|斗羅大陸：“海神斗羅”波塞西“發飆”？只因唐三說了這一句話
-
浙江進一步優化新冠病毒感染者居家隔離康復后解除隔離和返崗復工措施
-
